EVALUASI MANAJEMEN STRES TARUNA DIPLOMA 3 LALU LINTAS UDARA PADA SIMULASI AIR TRAFFIC CONTROL DI POLITEKNIK PENERBANGAN SURABAYA

Profesi Air Traffic Controller (ATC) memiliki tingkat stres yang tinggi
akibat tuntutan untuk mengambil keputusan cepat dan akurat di bawah tekanan.
Taruna Program Diploma 3 Lalu Lintas Udara di Politeknik Penerbangan Surabaya,
meskipun masih dalam tahap pendidikan, menghadapi kondisi serupa saat
melaksanakan simulasi ATC yang kompleks dan bertekanan tinggi. Stres yang
tidak dikelola dengan baik dapat memengaruhi konsentrasi, pengambilan
keputusan, serta mengganggu efektivitas pembelajaran. Oleh karena itu, penelitian
ini dilakukan untuk mengevaluasi manajemen stres taruna selama pelaksanaan
simulasi ATC, sekaligus memberikan rekomendasi perbaikan program pelatihan.
Penelitian ini menggunakan metode deskriptif kualitatif dengan teknik
pengumpulan data berupa observasi, wawancara semi-terstruktur, dan
dokumentasi. Subjek penelitian adalah taruna aktif yang mengikuti simulasi ATC,
sedangkan objek penelitian mencakup gejala stres, strategi coping yang digunakan,
dan efektivitas manajemen stres. Analisis data dilakukan melalui tahapan reduksi,
penyajian, dan penarikan kesimpulan, dengan triangulasi sumber dan metode untuk
menjamin keabsahan data.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa sumber stres utama adalah tekanan
waktu, kompleksitas lalu lintas udara, dan kekhawatiran melakukan kesalahan di
hadapan instruktur. Strategi manajemen stres yang digunakan taruna meliputi
teknik pernapasan dalam, afirmasi positif, istirahat sejenak, serta dukungan dari
instruktur dan teman seangkatan. Meskipun demikian, pengelolaan stres belum
optimal pada kondisi simulasi dengan tingkat tekanan tinggi. Disarankan adanya
integrasi pelatihan manajemen stres secara sistematis dan peningkatan bertahap
tingkat kesulitan skenario simulasi untuk memperkuat kesiapan mental taruna.
Kata kunci: manajemen stres, Air Traffic Controller, taruna D3 Lalu Lintas Udara,
simulasi, Politeknik Penerbangan Surabaya.
===========================================================
The Air Traffic Controller (ATC) profession is known for its high-stress
environment due to the demands of making quick and accurate decisions under
pressure. Diploma 3 Air Traffic Management students at Politeknik Penerbangan
Surabaya, although still in training, experience similar conditions during complex
and high-pressure ATC simulations. Poorly managed stress can affect
concentration, decision-making, and overall learning effectiveness. Therefore, this
study aims to evaluate the stress management of students during ATC simulations
and provide recommendations for improving the training program.
This study employed a qualitative descriptive method with data collected
through observation, semi-structured interviews, and documentation. The research
subjects were active students participating in ATC simulations, while the research
objects included stress symptoms, coping strategies used, and the effectiveness of
stress management. Data analysis followed the stages of reduction, presentation,
and conclusion drawing, with source and method triangulation to ensure data
validity.
The findings indicate that the primary sources of stress are time pressure,
air traffic complexity, and fear of making mistakes in front of instructors. Students
employed stress management strategies such as deep breathing techniques, positive
affirmations, short breaks, and seeking support from instructors and peers.
However, stress management was not yet optimal under high-pressure simulation
conditions. It is recommended to integrate systematic stress management training
and gradually increase simulation scenario difficulty to strengthen students’ mental
readiness.
Keywords: stress management, Air Traffic Controller, Diploma 3 Air Traffic
Management, simulation, Politeknik Penerbangan Surabaya.